いつも一緒に・・・

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坂路トレーニング

先日の日曜日、あまりの寒さに淡路島行きを断念した斎藤ファミリー。もし行ってたら前葉ファミリーと会えてたのね。でも、淡路島は吹きさらしだから風の冷たさが余計に感じられるんだよぉ〜。

というわけで、近所の公園で昼んぽ。
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こーこーは、ど〜こぉ〜?
その気になれば歩いていける距離だけど、寒いから車移動しちゃった。
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昔のハニワ工場を発掘・再現した公園。でんじぃとも一緒に、何度か来たよね。
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ハニワの窯の跡も何基もあって、発掘途中のものや、この写真のように再現されたものもある。
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以前は、ハニワにビビっていたCharoだけど、今回は普通に真横に並んでいられた。成長したね〜♪
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ふふ〜ん♪ ぼくだってがんばってるんだもぉ〜ん♪
公園にはハニワのほかに当時の様子を漫画で説明しているボードがあって、けっこう勉強になる。
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わりと大きな工場だったみたいですね。
窯が時代を追って増設されたらしいよ。現在、発掘・再現されているのは3基分。残り数基分は、窯の跡に沿って灌木が植えられている。
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ここが、いいトレーニング場所になるんだよね〜。ほかの人の迷惑にならないことを確認したら、ロングリードに付け替えて、急坂を何度も往復しよう!
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うれしそうに上下、左右、走る走る!
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いい筋肉がついてきたね〜。ムダな肉のついていないアスリート体型・・・うらやましいくらいだ。
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斎藤トレーナーも坂路トレーニングするぞーっ!
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Charoのプレイバウに誘われて、けっこう運動したよ。
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こういう場所に来て走ると、ホンマに生き生きとした表情になるね。広〜い芝生エリアではないけど、近所でもこういう運動ができるならお手軽だ。
そして、休憩をしていると・・・
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あ!・・・怪獣(子供)だ・・・。
こんだけ離れてるんやし、Charoのほうが上にいるんだから気にせんでよろしいがな。
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怪獣いるから帰りましょう。
・・・弱い・・・。

まだまだ修行が必要だな。

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生き物のように

JUDY&JOY が大好きな1.2mのロープ。 かれこれ何本目だろう?
噛み切っちゃうんじゃなくて、引っ張りっこしすぎて千切れちゃうんだよね。
通常の力では千切れません、両端に合計34kgが噛みつき、ぶら下がり、引っ張りあうからです(笑)
獲物をしとめた喜びの舞 ブンブンブンブンと振り回してみたり
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単に引っ張り合うだけでなく、生き物のように宙を舞う。
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生き物のように巻き付いてみたり
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楽しすぎてよだれでベタベタロープになったら終了~! 即、洗濯機行き!!
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今日のおまけ
JOY のしっぽ まるで生き物みたい!
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ドーン!

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突如現れたでかいボール。
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アレはなんですかぁ〜?
当然、ビビるCharo。なかなか近くに寄ることができない。
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(あっちいけー・・・いなくなれ〜・・・)
Charoの心の声とは裏腹に、ボールは鎮座したままだ。
最近、ちょーっと体幹が弱ってきたかな〜と感じる斎藤トレーナー。トレーニングのためにバランスボールを買ってきたのでした。
これからしばらく部屋の中にあるんだし、Charoにも慣れてもらわなアカン。
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オヤツを使って少しずつ距離を縮める。
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ビビりながらも、なんとか並ぶこともできた!
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顔をくっつけてオヤツを食べるところまでがんばれたよ!
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今の、ぼくなりのベストです。
よくがんばりました♪ 初日でここまで近付けたんだから、強くなったと思うよ。

斎藤トレーナーと一緒にトレーニングしよーね〜♪
(トレーニング内容は違うけど)

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