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秋の空
2019 / 10 / 11 ( Fri ) 00:00:59
変わりやすい秋の天気。
「朝晩冷える〜!」という日もあれば、「真夏か!?」と勘違いするくらい暑い日もある。
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今日は暑い日です。
風は気持ちいいんだけどね〜。
朝んぽは、テクテク歩いて約20分の公園で運動だ。
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いつも走る場所ですね。
ウォーミングアップは遊具の柵でジャンプから。
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連続ジャンプしても無理のない高さでありがたい。
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斎藤トレーナーはほとんど動かず、Charoだけを往復ジャンプさせよう。
いい感じに体が温まったら(って、歩いてくる間に充分温まってるけど)、急坂エリアに移動だよ。
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陽射しはキツイけど、上までくれば風が通って爽やか〜。
それでは、筋力トレーニングも兼ねて走るのだ!
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ひゃっほーい♪
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上へ下へ大暴走。
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急に方向を変えて坂を真横に走ったり・・・
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そのついでに、目の前にいる斎藤トレーナーを遊びに誘ったり。
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遊ぼっ♪
先日のギックリ腰が完治しているワケではないので、まだ激しい動きはできないんだよぉ〜。
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残念ですねっ。
Charoも舌が横から出てきたよ。休憩のついでに「バーン!」だ。
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太陽がまぶしいですぅ〜。
ここでは他の人や犬と会うことがほとんどないから、Charoも安心して動き回れる。
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楽しいも〜ん♪
走るだけでも楽しいんだろうけど、ちょっと違う遊びもしよう。
Charoの目の前にわざとリードの持ち手を落としてみる。
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あれ?
Charo〜、リード落としちゃった〜。取って〜。
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しょーがないですね〜。
持って来て〜。
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早く取ってくらはい。
オモチャがなくても、コレだけでレトリーブ練習になるから楽だわ〜。とはいえ、基本的に公共エリアでノーリードはNG。だから、周囲に注意した上でちょこっとだけね。
でも、「リードちょうだい」を教えておくと、ホンマに便利なのよ〜。
さて、たっぷり走ったあとはクールダウンしながら公園内を散歩しよう。
ここは昔のハニワ工場跡。かつての工場全景の模型があったよ。
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今と違いますね。
登り窯がたくさんあって、それが今の急坂エリアになってる。何世紀も経ってるのに、地形が大きく変わってないのはすごいことだね。
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Charoの立ちポーズがキレイだーっ!(親バカ万歳♪)
運動と食餌に気をつけていれば、均整の取れた体型をキープできる。「天高く馬肥ゆる秋」・・・誰か斎藤トレーナーの運動と食事管理してくれへんかな〜。
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Charoの体型と笑顔に見とれていたら・・・“なんとやらと秋の空”。あっという間に黒っぽい雲が広がってきた。雨が降らないうちに帰ろうか。

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