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後脚強化のために

まもなく11才6か月になる JUDY さまのために、日々後脚強化トレーニングを行っている(笑)
ボールやディスクを追いかけて猛スピードで追いかけて登っていく。

下りは転げ落ちないように、一歩一歩気を付けておりてくるよ。
JUDY がディスクを追いかけるときは、JOY は動かず応援のみ(苦笑)
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坂を下ったら、最後に少し上らなければならない。 どっこいしょ~~っ!
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JOY が登っていくと、必ず JUDY も登っていくのでよいトレーニングになる。
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だから JUDY は JOY よりも多く走ることになる。 さすが!スーパーおばば!!
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まだまだ JOY には負けへん!と頑張る姿にうれしくなるよ。
一緒に遊ぶ仲間がいる、ライバルがいることが、若さの秘訣やろね!
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あ~~ 腹減った!(走っていませんが)
ヘルシーに、根菜と豆腐のハンバーグ 丹波黒豆玄米ご飯 おばんざい三種 ひとくちスイーツ盛は外せない(笑)
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お疲れ姉弟。 JUDY はベッドからおちりが落ちそうだし、JOY はおちりの下(ベッドの下)に頭突っ込んで(笑)
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