プロフィール [ある休日の過ごしかた] by いつも一緒に・・・
ある休日の過ごしかた
2016年01月31日 (日) | 編集 |
朝日の中でまどろんでいたら・・・何やらモジョモジョやってきた。
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JUDY の頭の上で集会を始めたのはテントウムシ(天道虫)
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JOY の鼻にもチョコンと乗った。
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なぁ~んて遊んでないで、そろそろ散歩に行こうよ! 北風が強いから、風よけスカジャンを着ていくよ。
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寒くったって激走すれば舌がデロリ~ン。 この笑顔が見たくて、寒くたって散歩頑張れる!
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冷え切った体は 「肉玉あんかけうどん」 にたっぷりおろし生姜とネギてんこ盛りであったまろう。
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JUDY&JOY さまには、今宵はヘルシートッピングをご用意しております。
カエルの卵かなぁ? トロトロしているなぁ、匂いがしないジョ。
ω3脂肪酸た~っぷり、食物繊維・ビタミンやミネラル、抗酸化物質が入った 「チアシード」 でございます。
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砂? でもいい香りがするわ~
真昆布若葉をコーヒーミルで粉にいたしました。 免疫力アップのフコイダンたっぷりでございます。
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どちらも水でしっかりふやかして・・・ちょっと色がまずそう(笑) でもおいしゅうございました!!ってさ。
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我が家の場合、トッピングを与える量はものすごく少量、そして毎食じゃない、お楽しみ程度。 栄養のバランスが大事だからね!

前葉トレーナーの究極の手抜き夕食、冷凍おせちを解凍して(笑) 栄養バランスを考えなさいよ!
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これを食べ終えたら前葉家の正月はすべて終了(爆笑)

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