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まだまだ

少しずつだけど、なんとなく秋らしい風が吹くようになってきた。
それでも、天気のいい日はまだまだ暑い。

朝の散歩は、せめて日陰の多い「アッシュの小道」に行こう。
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日陰はあるけど、坂道やん。
最近弱ってきてるから、足腰の鍛錬もしないとね〜♪
まだまだ年に負けてられへんよ!(お互いに!?)
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日陰はあるけど、登ってると暑くなる・・・。
風が通るから気持ちエエやんか〜。まだまだ登るで〜!
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日陰はあるけど、登ってると腹が減る・・・。
それはまあ、たしかに。
まだまだアッシュには元気でいてほしい。無理はしたくないけど、できるだけ運動をさせて筋肉が落ちないように気を付けなきゃ。

まだまだ、これから。

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Comment[この記事へのコメント]

 

  • 『ぷぅ』 
  • URL 
  • at 2013.08.30 08:09 
  • [編集]
ティーちゃんもアッシュくんと同じ筋トレするぜ!!(#^.^#)
坂道があることが羨ましくてしかたないです(笑)
家の近所(USJ)の周りには坂がないんです。。。
海抜0メートルだから(:_;)

 

  • 斎藤トレーナー 
  • URL 
  • at 2013.08.30 23:29 
  • [編集]
『ぷぅ』さんへ
アッシュ家は山の麓のような場所なので・・・。
ほぼ坂道!
アッシュも歩けば坂道に当たる・・・くらいの。
『ぷぅ』さんたちも、できるだけ山をめがけてドライブしてください。
登りはゆっくりまっすぐと、
下りは左右にジグザグ歩いて負担軽減。
ムキムキのティファニーを目指してね〜♪
(モカはもう充分です・・・)

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