
久〜しぶりに、うさぁ〜ん(佐原トレーナー)のマッサージを受けたよ。
お手柔らかにお願いします。うさぁ〜んも好きだし、マッサージもイヤなわけじゃないのに、毎回ビミョーな距離感から始まるね〜。
なんとなく、キンチョーしちゃうので・・・。気がつけば、前回のマッサージから2ヶ月以上空いちゃった。しっかりほぐしてもらわなきゃ。
はいはい、やりますよ〜♪優しいけど情け容赦なくやってくれるから、あとはおまかせ〜。
あ、肩の周りの筋肉けっこう使ってるね〜。ジムでも前脚を使ってるからな〜。
すや〜・・・zzz知らん間に寝とった。やっぱり気持ちエエねんな。
反対の肩周りも、しっかりほぐしてもらったよ。
なんだか落ち着きます。お股は開かんでいいと思うねんけど・・・。
最後に、バランスボールで全体のバランスチェック。

後ろ脚のバランスや動きも良くなってるね。
今回もていねいなマッサージをありがとうございました♪
帰宅後も、気持ちいい状態でお昼寝。
ぐ〜・・・zzzこれでまたパフォーマンスが上がるといいね♪
身体のメンテナンスは大切だ!
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夏はやっぱり
海 
よね~
恒例の朝修行でやって来たわよ! “ビーチ” に犬は入れてもらえなかったジョイ(涙)そうなんだよね~ 有料駐車場があって監視員がいるビーチは、海水浴シーズンは犬禁なんだよね、9月になればOKなんだけれど。
だから名も無い浜を見つけたよ(笑) 公衆トイレがあるだけ。

海を見たらやっぱり嬉しそう!

JUDY ばぁ~には新しいライフジャケットを着せたよ。 嬉しくて走り出した。

海風はやっぱり涼しいね~

ありがたいことに薄曇りだし(ついさっきまで積乱雲の真下で雨が降ってたし)
なんだか砂が黒いわ・・・ パウダーサンドで肉球は痛くないけれど。ホンマや~ 脚が黒くなって黒クマやぁ~(笑)

波も穏やかだから、いっぱい泳いで大丈夫だよ。
遠浅でゴミも海藻もなくてキレイな海だジョイ。カツオノエボシに気をつけて!って書いてあったよ。

おぉぉ!久しぶりの JOY ドリル炸裂からのツンツン JOY の出来上がり(笑)

JUDY ばぁ~は波を受けるとヨロけることもあるので紐付き。

新しいライフジャケットは、コンパクトで浮力は十分にあって良き良き!

えぇ感じに泳いでるように見えるでしょ? ホンマは歩いています(笑)

砂浜があればやっぱりコレがしたくなる。 JUDY ばぁ~はフライングだけれどね(苦笑)

ガメラめがけて一直線!

砂浜を走るってすごく筋トレになるよね~

最近の運動不足解消に、涼しいからたっぷり走ってもらいました。

海水浴ならエンドレスに遊んでいられるね。

今年の夏は何回来れるかなぁ。 JUDY ばぁ~の筋トレのために毎週海水浴させてあげたいよ。

泳ぐ JOY につられて、泳いでいこうとする JUDY ばぁ~。
ときどき前のめりになって、顔が水に浸かっちゃうんだよね(涙)
なんでかちら?自分でもビックリだけれど、水は飲みこんでないしブハッブハッて出してるから安心して。
水没後の顔(爆笑) むちゃ真顔やし。 何度水没してもけっして嫌がらずに遊びたがるから助かるわ~

アゴの下にビート板付けようか? 首浮き輪つけようか? それともボディーボードに乗せようか?

遊びたい気持ちを維持するために、何か工夫しないといけないね。

朝修行のおかげで、海水浴を終えて、真水で塩水を洗い流してタオルドライしてちょうどお昼。
海のウマウマを堪能しました(陸は酷暑なので、日陰駐車場でエンジンかけたまま車中待機してもらってます)

午後になるとピ~カンになっちゃって、東屋じゃないと暑くて倒れそう~~
日陰なら海風が心地よくて、しっかり乾くしありがたい。

遊び疲れたからウトウトし始めたよ(笑) ゆっくりおやすみ。

JUDY ばぁ~マジ寝し始めた。 いいよいいよ、起きるまでのんびりしよう。

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さて、ここはどこでしょう?
久しぶりです。おなじみの
『ぷらすわん』に来ました。
アジリティレッスンが夏季休講中だから、立ち寄るのはホンマに久しぶり。
もしや、ぼくのシャンプーでしょうか?ちゃうよ〜。
ちょこっと相談したいことがあって、店長に時間を取ってもらいました。Charoは気分転換も兼ねて同伴〜。
と、そこへダンスレッスンを終えた笑ちゃん&ママが来たよ。

ちゃっかりオヤツをもらうCharo・・・。
暑い中、レッスンお疲れさまでした。
約一時間ほど、役に立つ情報なども得られて有意義な打ち合わせが終了。
お忙しい中、時間を割いてくれた店長に感謝です。
ドッグランは・・・?暑いの覚悟で、少しだけ走ろうかな。久しぶりやしね。
そーこなくっちゃ!水を得た魚のようだね。
わーいわーい♪暑かったり雨だったりで、広いスペースで走り回ることができない日々。バテないレベルで遊んでおくれ〜。

打ち合わせの直前まで激しい雨が降ってたから、ランで遊ぶことなんて考えてなかったけど。その後すぐにピーカンになって、グラウンドコンディションも問題ないね。
来たついでに、ジャンプ練習もしちゃえ〜!

ジグザグに置いたハードルをできるだけ直線(最短)ルートで走り抜ける練習だよ。

私が並走せずに、Charoに最短ルートを考えさせることが必要。

なかなかうまくいったんちゃう?
反対向きも同様に。

一本目からムダに高く跳んでるやん。それで最短ルートいけるんか〜?
最短ルート行きま〜す♪・・・嫌な予感。
完全に狙ってる向きがちゃうやんか。
最短で日陰に到着しましたっ!・・・やっぱり。
たしかに暑さが限界かも。
とはいえ!失敗を許して終わる斎藤ちゃうぞ!
ちゃんとラスト一回成功させて終わりました。
暑いけど、楽しかったのです♪お水も飲んで、お家に帰ったら涼しい部屋でお昼寝しようね。
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